茴香炒雞蛋
By 琴韻優雅
最近喜歡上茴香,茴香餡包子呀,茴香餡餃子呀都特別愛吃,吃茴香治胃病聽說過嗎?吃茴香對慢性胃炎,十二指腸潰瘍都有很好的治療作用,反正就是愛吃,今天做了茴香炒雞蛋,挺簡單,還好吃,想做快手菜的可以試試。
原料:茴香、雞蛋、精鹽、大蔥、大蒜、雞精。
做法步驟:
第1步、茴香洗凈,控幹水份。
第2步、切成小段
第3步、準備蔥花,蒜片。
第4步、小碗裏打入雞蛋,加入少許精鹽,用快子攪散。
第5步、炒鍋加熱倒入色拉油,待溫度上來時,下入雞蛋液,用筷子輕輕劃散。
第6步、將熟蛋花先盛出。
第7步、鍋中再放少許油,放入蔥花蒜片爆香。
第8步、放入茴香翻炒加入少許精鹽,生抽烹壹下,最後再將雞蛋花放入翻拌幾下既可出鍋。
第9步、做法簡單的茴香炒雞蛋就完成了,非常簡單,但營養好吃,早餐晚餐都適合。
小貼士:
茴香要選嫩點的,前面的桿要多切下去點,炒雞蛋油溫要高壹點,雞蛋下鍋裏才回迅速澎起,否則會發腥。