靈芝食用方法介紹
1、靈芝浸泡法:將靈芝切成塊，放入茶杯中，用開水沖泡，當茶喝。壹般壹杯幹靈芝可以用開水泡壹天。壹個普通成年人每日用量為10~15g，可連續沖泡5次以上。
2.靈芝水煎法:將靈芝(靈芝切片)切碎，放入缸中，加水，像中藥壹樣加水煎煮，壹般3-4次；也可以用水連續煎3次，放入溫水瓶中慢慢喝，將所有煎液混合，分幾次口服。每天喝多少沒有限制，有利於治療甲亢、失眠、大便糖、腹瀉等疾病；
3.酒泡靈芝:將靈芝切塊，放入白酒瓶中密封浸泡。三天後白酒變成棕紅色就可以喝了，也可以加入壹定量的冰糖或蜂糖。能養血安神，治療老年神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽、慢性支氣管炎。
4、靈芝燉肉:無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉肉，根據各自的飲食習慣加入調料喝湯、吃肉，對肝硬化有益。