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油耗指的是哪種油?

蠔油是由牡蠣(牡蠣)和鹽水制成的調味品。常用於中華人民共和國和菲律賓共和國。

蠔油壹般加味精,也有蘑菇做的素蠔油。

蠔油不是油,是蠔油加工時煮剩下的湯。這個湯過濾濃縮後就是蠔油。它是壹種營養豐富、味道鮮美的調味品。

牡蠣就是蠔油,也叫蠔油。它是壹種貝類,形狀像貽貝。牡蠣在廣東叫生蠔,在福建叫生蠔。浙江叫牡蠣黃,北方叫牡蠣。牡蠣肉味道鮮美,營養豐富。可以鮮食、加工、曬幹,也可以做成罐頭、蠔油、牡蠣粉等。產於我國北方沿海和廣東,包括人工養殖和自然生長。北方產量小,廣東產量大。生產季節通常從12月到次年3月。

營養成分(以100g可食用部分為基準)北方牡蠣:水80g蛋白質11.3g脂肪2.3g碳水化合物4.3g鈣118mg磷178mg鐵3.5mg維生素A133國際單位硫胺素0。

福建牡蠣:水80g蛋白質4.8g脂肪2.8g碳水化合物10.7g鈣165mg磷11mg鐵1.0mg維生素A1500 IU核黃素0.19mg。

如何食用和保存它在燉肉、燉雞、燒雞、鴨、魚等食物中,加入蠔油調味,就更美味了。因為它們的蛋白質中含有纈氨酸、亮氨酸、賴氨酸等人體必需的氨基酸,營養價值也很高。