當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 水煮五花肉

水煮五花肉

1,鹽煮

壹、原材料:

五花肉250g,芽菜75g,醬油10g,豆豉5塊,泡椒1。

二、實踐:

1.將五花肉刮幹凈,放入清水中煮熟,撈出,剝去油水。馬上抹上黑醬油上色。

2.將豬肉放入煮至七分熟的油鍋(皮朝下),煎成棕紅色,出鍋,切成長9厘米、寬3厘米的薄片。豆芽洗凈,晾幹,切成細粉。泡椒去籽,切成1 cm長的短段。

3.將肉片逐壹放入蒸碗中,然後加入泡椒節、豆豉、鹽、醬油,最後加入芽菜,隔水蒸熟。吃的時候翻過來放入盤中。

2、筍幹菜燉五花肉

壹、原材料:

五花肉、筍幹、冬筍、幹辣椒、蒜瓣、姜、鹽、糖、醬油、料酒。

二、實踐:

1.取適量筍幹,用冷水沖洗幹凈,擰幹水分,倒入開水,浸泡20分鐘左右。泡好的湯保留,冬筍切片,五花肉去皮切片。

2、鍋裏放適量油,五花肉入鍋炒至表面微焦,放入蒜瓣、姜片、幹辣椒翻炒,放入適量醬油、糖、料酒,再放入泡好的筍幹。

3.倒入泡過筍幹的湯,放入冬筍,稍微放點清水,蓋上鍋蓋大火煮開。繼續煮10分鐘後,轉小火慢燉,最後加鹽調味。