薄荷涼茶:將新鮮薄荷洗凈，沸水沖泡，加入適量白糖，自然冷卻，每日3-5杯。自然清涼解暑，全身舒適，精力倍增。
薄荷粥:將15g薄荷煎煮，加入60g粳米煮粥。粥做好後，加入適量冰糖，然後煮沸，早晚餐均可溫服。
薄荷冰:將4碗清水煮沸，加入薄荷，煮5分鐘。將薄荷水放入冰塊中，並將其制成冰塊。當妳喉嚨痛或口幹的時候，拿冰塊放在嘴裏咀嚼。夏天氣溫高，人們經常出入有空調的地方，很容易感冒。為了預防和治療感冒，也為了緩解喉嚨痛和促進生津，最好吃薄荷冰。
薄荷茶:和薄荷壹起泡茶。和普通茶葉壹樣，泡法可以利用薄荷的薄荷腦和薄荷酮祛風清熱，茶葉有清涼感，是清熱利尿的良藥。
薄荷酒:準備薄荷油10克，米酒50毫升，黃酒0.05升。將薄荷油與米酒、黃酒混合，早晚空腹飲用。具有清熱解毒、健胃清咽的功效。
金銀薄荷茶:用開水沖泡薄荷、金銀花，蓋悶5分鐘，加入蜂蜜。
用途:痱子
提醒:薄荷性涼，不宜久服。