楊桃是壹種低熱量的水果，營養豐富。楊桃含有大量的草酸、檸檬酸和蘋果酸，可以改善胃液的酸度，促進食物的消化。可以保護肝臟，降低血糖、血脂和膽固醇，減少人體對脂肪的吸收。
楊桃富含糖分、維生素C和有機酸，果實豐富，能迅速補充人體水分，生津止渴，並隨尿液排出體內熱量或酒精毒物，消除疲勞。？
擴展數據:
楊桃在福建人口中叫楊桃，英文叫“楊桃”。其果實大小約為直徑6-8厘米，可作為水果食用，也可作為烹飪食材，如沙拉、西式泡菜、蜜餞等。，吃起來像梨子。原產於馬來西亞和印度尼西亞，廣泛種植於熱帶地區。在中國、廣東、廣西、福建、臺灣省和雲南均有栽培。生長在路旁，在疏林或花園裏。
楊桃果實造型獨特，味道鮮美，營養價值高。楊桃鮮果的含糖量在各種鮮果中排名第壹。楊桃的主要營養成分為水91.7%，蛋白質0.72%，脂肪0.75%，粗纖維0.23%，灰分0.42%，糖3.4%，以及蘋果酸、檸檬酸、草酸和維生素A、B1、B2、C等。
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