需要準備的食材:毛豆90g,山藥90g,雞蛋90g,鹽少許,雞精少許,料酒少許,調和油少許,剁椒少許。
1.第壹步,將準備好的山藥用刀去皮,切成方塊,放入冷水中備用,如下圖。
2.然後將準備好的黃瓜用清水清洗幹凈,切成小丁備用,如下圖所示。
3.把碗裏的雞蛋打好,加入料酒和鹽,用筷子攪拌均勻,如下圖。
4.鍋中放入適量的水,焯壹下山藥丁和毛豆,撈出備用,如下圖所示。
5.然後鍋裏加油,加熱,加入之前攪拌好的蛋液,攪拌幾下,取出備用,如下圖。
6、起鍋,放適量油,放入泡椒炒出香味,如下圖所示。
7.然後將山藥丁、毛豆、黃瓜丁放入鍋中,用鏟子翻炒幾下,如下圖所示。
8、翻炒均勻,鍋中加入適量的鹽和雞精,調味,翻炒幾下。
9.然後將炒雞蛋放入鍋中,用鏟子攪拌均勻,如下圖所示。
10,翻炒均勻,然後出鍋放在盤子裏,這樣山藥毛豆炒雞蛋就做好了,如下圖。