番石榴是涼的還是熱的？

番石榴又平又暖。它不是涼性水果，也不是熱性水果，有收斂作用。壹般來說，吃番石榴不會上火。但由於番石榴性溫，大量食用可能會上火。而且番石榴含有單寧，溫澀。適量食用可以止瀉，大量食用容易導致便秘。因此，患有便秘或上火的人不宜吃番石榴。

番石榴的功效與作用

1.捆柳潮起潮落

番石榴的醫療作用不大，所以很少用於醫療。《潮州藥用植物誌》說:“子木，即番石榴，味甘，可食，有健脾之效。若有小兒受傷，燒果碾成粉，與米湯同飲。”這就意味著用燒炭的療法來消食化滯，也就是所謂的祛濕健脾。

2.除濕止瀉

番石榴營養豐富，具有健胃提神、補血滋腎的功效。番石榴還有收斂、止瀉、消炎、止血的作用。番石榴根皮加紅糖煮水，可以祛濕止瀉。

對抗感染

番石榴可以防止細胞受損而導致癌癥病變，避免動脈粥樣硬化的發生，抵抗傳染病。還能維持正常的血壓和心臟功能。

補充營養

番石榴能有效補充人體缺少或容易流失的營養物質。番石榴纖維含量高，能有效清潔腸道，對糖尿病患者有獨特功效。