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如何用香茹炒油菜?

食物準備

香菇,油菜,蠔油,雞精。

烹飪步驟?

①先把買來的香菇洗幹凈,放入水中,加鹽和果蔬清洗劑浸泡15分鐘,充分泡出裏面的臟氣,再沖洗幹凈。香菇很臟,裏面黑色的東西都要拿出來。另外它的傘柄上有很多黑色,不容易去掉,特別硬。就在這個地方切掉,也不怕浪費,不然放鍋裏就不能吃了,特別硬。

②將洗凈的香菇切片。往鍋裏加水,加熱至沸騰。然後把蘑菇放入水中焯壹分鐘。快速取出,用漏勺控水備用。熱燙步驟可以有效地去除蘑菇內部的氣味。

(3)將油菜洗凈,去掉油菜的根,然後洗凈,使之幹凈,然後切成2cm左右的段,註意油菜的莖葉要分開。

(4)鍋中倒入植物油,加熱至六成熱,將油菜莖煸炒30秒,然後加入油菜葉,快速攪拌均勻,20秒後立即出鍋。

⑤接下來取另壹個油鍋,油溫六成熱,放入煮好的香菇片翻炒,再放入壹勺蠔油拌勻。這個時候蘑菇很好吃。

⑥因為蘑菇本身是熟的,用蠔油調味後,加入炒好的油菜拌勻,這樣就可以把雞精撒出鍋了。壹個很好吃的蘑菇油菜就做好了,蘑菇很入味,油菜脆爽,顏色特別綠。喜歡就試試吧!