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白燒是什麽意思?

水煮食品是廣東烹飪的壹種技巧。用開水或湯來煮生食,稱為煮食品。

粵菜作為中國八大菜系之壹,烹飪技藝極其精湛,尤其是通過技法達到粵菜的美、鮮、嫩、滑的要求。“水煮”這個詞在餐廳菜單上更常見。大部分新鮮食材要求新鮮、涼爽、嫩滑、烹飪精良,要求鮮味營養和安全性達到最佳平衡。水煮突出粵菜的鮮而不是清淡。其特點是原汁原味,口感清淡,質地酥脆,操作簡單,速度快。

煮蔬菜的註意事項:

在保證食材熟透的前提下,盡量縮短烹飪時間。時間太長會影響食材的口感,尤其是海鮮。另外,壹些水溶性維生素容易被高溫破壞,時間越長損失越多。根據不同的食材,選擇開水或者冷水來煮。用沸水煮蔬菜有助於減少營養流失,保持脆嫩的口感,但記得現在就切好煮,以免氧化變色。肉類菜肴最好在冷水中烹飪,以幫助去除血液。

盡量選擇清爽的醬料,如鹹姜汁、醬油等。有些廚師往往在上菜前倒壹勺熱油,以顯得好看,無形中增加了能量的攝入。家常菜可以減少這壹步。蔬菜壹般可以用鹽、醬油、醋等調味。,而且肉裏面可以加蔥,姜,辣椒。