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餅幹種類的完整收藏

以下是壹些常見的cookies類型:

1.蘇打餅幹:蘇打餅幹含糖量低,含油量低,所以很多人認為它是健康食品,經常作為早餐。

2.曲奇:曲奇的糖分、脂肪和熱量都比普通曲奇高,而且曲奇采用的是低筋面粉,蛋白質含量沒有饅頭高。

3.威化餅幹:威化餅幹熱量高,密度低,不容易有飽腹感,吃多了也不容易察覺。與其他餅幹不同的是,華偉餅幹主要由小米粉(糯米粉)和澱粉制成,比精制白面粉營養略高。

4.夾心餅幹:夾心餅幹的“心臟”為了追求口感和顏色,使用添加劑,壹般是香精和色素,很少添加任何水果原料。所以雖然對身體無害,但是營養價值不高,可能還不如簡單的餅幹。

5.全麥餅幹:全麥餅幹的纖維素含量很高,但是口感較差,所以為了彌補這個缺陷,廠家通常會添加更多的油,所以全麥餅幹的含油量比較高。

這只是幾種常見的餅幹。其實還有很多其他類型。每種餅幹都有自己獨特的特點和風味。妳可以根據自己的口味和健康需求選擇壹款合適的餅幹。