1，低音
鱸魚是壹種常見的食物，可以做成很多好吃的菜。鱸魚肉質鮮美，富含蛋白質和鈣，是壹種很好的食物。
2.鯉魚
鯉魚是中國傳統年夜飯的必備菜肴，由於味道鮮美，很受歡迎。除了味道鮮美，鯉魚還象征著健康和富足。“鯉魚”在中國古代漢字中的意思是“多”，所以鯉魚象征著“壹年多”。
3.鯽魚
鯽魚營養豐富，富含蛋白質和維生素，容易消化，所以吃鯽魚對身體有好處，自古以來就受到人們的喜愛。據說可以讓人長壽。
4.草魚
草魚是壹種非常健康的魚類，含有較多的蛋白質和維生素，可以提高老年人的抵抗力，非常適合中老年人食用。
5.帶魚
帶魚營養豐富，味道鮮美，非常適合老年人食用，可以為老年人補充營養。
吃魚的註意事項:
1，吃魚的時候要保證不狼吞虎咽，否則容易導致安全隱患。
2.如果吃魚時被魚刺咬到，要及時去醫院讓牙醫取出魚刺。
3.吃魚的時候要選擇魚刺少的品種，盡量避免孩子誤吞魚刺。