在兒童餐中，蛋羹很受歡迎。制作起來很簡單。妳只需要雞蛋和各種輔料以及水，就能輕松蒸出美味的蛋羹。
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孩子需要更多的營養，所以我們最好保證每天有1-2個雞蛋，可以用來做蛋糕，也可以用其他方式，不壹定要吃壹整個煮雞蛋。
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如果孩子平時不愛吃蔬菜水果，我們可以特別添加食譜，把蔬菜水果處理成小塊，然後把面包和孩子喜歡的食材放在壹起。
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孩子更活躍。我們在制作食物的時候，可以多考慮壹下取用。孩子可以自動服用，更有食欲。
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在平時，我們最好將肉與其他食材混合，將牛肉切成塊蒸熟，然後用土豆泥裝飾，使肉看起來更美味。
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除了肉和蔬菜的搭配，藏肉也會增加孩子的食欲和探索欲。用面粉把肉包起來放進烤箱，可以讓肉和面食更好搭配。
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甜食是很多孩子喜歡的食物類型，但是攝入過多的甜食容易導致孩子肥胖或者蛀牙，所以要合理的給孩子制作甜食。
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