懷孕的時候可以吃布朗尼巧克力蛋糕嗎？

女性在懷孕期間口味會發生變化，所以要註意飲食，因為女性懷孕後有些東西是不能吃的，會對寶寶產生壹些不良影響。懷孕期間，孕婦不僅需要攝入自己需要的營養物質，還需要攝入胎兒需要的各種營養物質。

孕婦可以吃巧克力蛋糕，但要適量，不要太多。吃巧克力可以讓妳感覺更好，但是巧克力含有咖啡因，對胎兒的中樞神經系統不好。蛋糕含有大量的糖和添加劑，孕期要少吃。還有巧克力蛋糕，畢竟是甜的。吃太多甜食會讓孕婦發胖，讓胎兒過大，順產會更麻煩。

女性在孕期應該多吃壹些營養豐富的食物，以達到寶寶身體所需的營養，同時也需要吃壹些含鈣較多的食物，這樣可以充分幫助寶寶補充鈣的不足。另外，要吃壹些綠色健康的蔬菜水果，幫助寶寶補充身體所需的維生素等物質，做好孕期營養搭配。

孕婦在日常生活中更要註意。隨著胎兒在肚子裏壹天天長大，媽媽的肚子也會壹天天變大。媽媽們要註意不要從事劇烈的活動，可以適當做壹些舒緩的動作，比如散步。合理的運動對母親的健康也有好處。