冬蟲夏草花的功效、作用及食用方法

健康意味著壹個人處於良好的身體、精神和社會狀態。健康包括兩個方面:壹是主要器官無疾病，身體形態發育良好、均勻，人體各系統生理機能良好，體力活動和勞動能力強，這是健康最基本的要求。下面就跟著我來看看冬蟲夏草的功效、作用和吃法吧！希望對妳有幫助。

蟲草花的功效

1，能平喘止咳，對肺氣腫、氣管炎有較好療效；

2.具有壯陽補腎、增強體力和精力、提高大腦記憶力的功效；

3、能顯著降低血糖和尿糖；對糖尿病患者有明顯療效；

4.降低血壓和顱內壓，緩解高血壓、腦血栓、冠心病、手腳麻木等。

蟲花練習

冬蟲夏草燉瘦肉

原料:冬蟲夏草5克，元肉3克，山藥5克，芡實10克，瘦肉100克。

功效:補腎壯陽，補肺健脾。

做法:這是壹個人的體重，原料可以蒸，也可以用燉鍋燉。

適合人群:此藥膳可作為體質較弱人群的常用保健膳食，也可作為治療肺虛或肺腎兩虛、腎虛腰痛引起的慢性咳喘的藥膳。