材料:蓮藕1節,青紅椒各兩個,五花肉1小塊。
調料:姜幾片,蒜2瓣,蔥1節,醬油2湯匙,蠔油1湯匙,鹽1湯匙,雞精1湯匙,糖1湯匙,香醋1湯匙。
-制造方法和步驟-
第壹步:將蓮藕去皮,然後掰成兩半,再換刀切成3-4 mm厚的片,用清水浸泡,防止變黑。
第二步:五花肉切成硬幣厚的片,青紅椒切成馬耳朵,蒜、姜、蔥切成粉,然後裝盤備用。
第三步:鍋中加水燒開,加入壹勺鹽和壹勺白醋,將蓮藕片放入鍋中煮2分鐘,然後焯水。
第四步:將蓮藕片焯水,然後撈出放入準備好的冷水中冷卻,再撈出控水晾幹備用。
第五步:鍋中再放壹點油,將五花肉放入鍋中,用中小火把五花肉油炒至微黃。
第六步:將五花肉翻炒至微黃,加入壹勺料酒,將料酒翻炒。同時加入蔥、姜、蒜炒香。
第七步:炒香蔥、姜、蒜,放入蓮藕片、青紅椒、2大勺醬油、1大勺蠔油、1大勺鹽、1大勺雞精、1大勺糖,大火翻炒均勻。
第八步:將蓮藕片和調料翻炒均勻,沿鍋邊倒入壹茶匙香醋,繼續翻炒均勻即可出盤。