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第二步:第二天炒菜時,取出適量浸泡過的紅豆,洗凈,放入湯鍋中,註入適量清水。大火煮開後,轉小火,撇去泡沫再煮。
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第三步:煮到豆子酥爛,可以喝到粥裏沙沙的味道。吃的時候也可以根據個人口味加入冰糖調味。(將冰糖放入粥中,攪拌均勻,燉10分鐘,即可食用。)我不太喜歡往粥裏加糖,所以省了幾塊冰糖。
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結束
需要註意的事項
1.豆子不容易煮,尤其是紅豆。如果放入冰櫃2個小時,取出來煮熟,豆子很快就會腐爛;或者在水開的時候,加幾次冷水,被冷水“激”幾次,豆子就很容易沸騰了!
2.老壹輩人在煮豆粥時,喜歡在粥裏放壹些堿,讓粥煮得更快,但這樣壹來,豆類中的維生素B2幾乎可以被完全破壞。