材料：雞肝、黑芝麻、粳米、麻油、鹽。做法：將黑芝麻洗凈後炒熟，然後搗碎成粉末，雞肝蒸熟搗成泥，粳米加水煮粥，粥7分熟的時候加入雞肝、黑芝麻，繼續煮到粥還就可以加入鹽、麻油調味了。很適合貧血孩子食用的壹款粥。
2. 桑葚補血粥
食材：新鮮桑葚，大棗，粳米，白糖。做法：把粳米和大棗洗凈加水煮粥，桑葚用鹽水浸泡片刻然後榨汁，粥煮好後加如桑葚汁和白糖，煮壹會兒就可以吃了。貧血寶寶可以壹周食用兩次。
3、豬肉粥
配料：豬裏脊肉，粳米，精鹽，菠菜，麻油。方法：豬肉洗凈剁碎，用芝麻油和鹽腌制壹會，菠菜洗凈後切碎，焯水後撈出瀝幹水，粳米加水煮粥，粥半熟時加入豬肉和菠菜，再繼續煮到粘稠食用。
4、蓮藕排骨粥
配料：蓮藕、排骨、粳米、鹽、油。做法，粳米洗凈浸泡，蓮藕去皮洗凈，排骨也洗凈，蓮藕和排骨壹起加水煮湯，壹個小時後把湯渣去掉，加入粳米煮粥食用。