大棒怎麽吃？壹般大棒可以用微波爐蒸或者加熱。然後等面包軟了切片，再配上黃油、三文魚籽、果醬(草莓醬、藍莓醬或者蘋果醬)、壹片火腿或者哈爾濱香腸，別提多好吃了！壹頓純正的俄羅斯大餐！
當然，妳也可以把它當面包片吃，配葡萄幹或燕麥片，或牛奶，或燕麥片。巴巴裏營養豐富，是面包中熱量最低的，所以正在減肥的女生可以放心，不會長胖的。大家都知道最好買全麥面包，因為全麥面包不僅富含膳食纖維，而且對減肥非常有幫助。吃完後很快就會有飽腹感，所以建議大家在購買時盡量選擇全麥。
此外，還可以用意式吧做壹份海鮮沙拉，因為意式吧的面包皮酥脆切塊，非常適合做沙拉的食材。放入生菜、紫甘藍、粘玉米和去黑線的鮮蝦。如果喜歡金槍魚，可以把鮮蝦換成金槍魚，再放千島醬或者喜歡的沙拉醬。想想就好吃！