牛肉——味甘，性平；補脾胃，益氣血，以滋養氣血生化之源；滇南草藥也說能安胎補血，營養豐富，味道鮮美。？
當歸——它不僅能養血活血，還能調經止痛。是調經的必備藥物。
將當歸、大棗、黨參、黃芪洗凈，放入容器中，在水中浸泡約65438±0小時，使藥效滲出；
將藥材從浸泡的水中取出，放入湯包(魚包)中；
將湯包(魚包)口紮緊，防止熬制過程中中草藥溢出，繼續浸泡；
在藥材浸泡期間對牛肉進行處理，將牛肉洗凈，與冷水壹起放入高壓鍋中；
將鍋放在火上，大火燒開，大勺撇去浮沫；
將藥袋和泡藥的水與牛肉壹起放入高壓鍋內，蓋上蓋子，讓鍋排氣，大火煮20分鐘，再用中火煮。
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