冬季養生茶如何搭配冬季養生茶如何搭配

1，玫瑰蜂蜜茶，玫瑰蜂蜜茶葉準備的很充分，比如這個時候，六朵玫瑰，壹袋紅茶，大約壹湯匙蜂蜜，壹小塊檸檬片，500毫升白水就夠了。玫瑰蜂蜜茶的做法:將水倒入鍋中燒開，然後放入紅茶包中沖泡6分鐘左右；將玫瑰花放入紅茶溶液中混合，繼續小火煮沸；加入蜂蜜後關火，加入檸檬片。功效:性質溫和，降火，調節血氣，促進血液循環，美容，緩解疲勞，愈合傷口，保護肝臟和胃腸道。長期飲用還可以幫助促進新陳代謝，起到減肥降脂的作用。

2、番茄玫瑰飲料，材料:番茄、黃瓜、玫瑰、檸檬汁、蜂蜜各適量。做法:將西紅柿去皮去籽，黃瓜洗凈，用鮮玫瑰搗碎，過濾，加入檸檬汁和蜂蜜。功效:促進皮膚新陳代謝和色素減退，從而使皮膚細膩、白嫩。

3、蘆薈紅茶，材料:蘆薈20cm長1段，菊花少許，1紅茶包，1勺蜂蜜。做法:將蘆薈去皮，只取裏面的白肉。將蘆薈和菊花放入水中，用小火慢煮。水燒開後，加入紅茶包和蜂蜜。功效:能提高細胞活力，加速脂肪消化，調節人體生理機能，改善皮膚光澤，減緩皮膚衰老，是美白養顏的良方。