玉米粉饅頭也很不錯。玉米粉、糯米粉、糖和牛奶可以混合在壹起攪拌成面團。面團不要太軟也不要太硬，要比橡皮泥硬壹點。如果面團太軟，就沒有辦法成型。睡醒後可以拿出來在大拇指上揉壹揉。用另壹只手在錐形蒸饅頭的底部會出現壹個小洞。
玉米粉蔬菜碗也很簡單。將玉米粉和糯米粉混合，加入糖和牛奶，面團活後做成碗狀，然後在蒸鍋裏放入水，鋪上替代品。如果沒有替代品，可以在上面刷壹層植物油，防止粘連。需要15分鐘關火，利用蒸的時間來做菜，就是把蘿蔔丁、洋蔥丁、杏鮑菇放進去。
以上食物都是粗糧做的。可以說制作方法非常簡單，但是作為早餐是非常不錯的選擇，營養豐富，制作時間也不會太長。