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鐵棍山藥和脆山藥的區別

鐵棍山藥屬於面山藥,下面來看看面山藥和脆山藥的區別:

壹、口感方面

脆山藥和面山藥在口感上有明顯的區別,脆山藥顧名思義就是壹種口感比較脆嫩的品種;而面山藥則是壹種口感比較軟糯而且略帶甜味的品種,具有久吃不膩、味道醇香的特點。

二、產地不同

脆山藥和面山藥在產地上也是明顯不同的,脆山藥在許多地區都有生產,而面山藥主要集中在河南以鐵棍山藥為代表,不但營養而且富有保健性,是典型的藥食兩用蔬菜。

三、食用方法不同

由於山藥脆和面,所以食用方法也是截然不同的,脆山藥由於口感脆嫩,隨意特別適合涼拌和清炒;而面山藥由於口感軟糯,所以比較適合於做湯、煮粥喝做泥。

四、營養價值不同

盡管二者同屬於山藥家族,都富含豐富的植物蛋白,但是脆山藥中的碳水化合物比較高,黏液蛋白的含量並不多,可以為人體補充多種維生素和礦物質,但是藥用成分少;而面山藥不但有豐富的營養,而且藥用價值也非常的高,用於多種常見病治療。