餐桌上的“霸王別姬”可不是戲名,是甲魚燉雞的花名,這是道很有名的滋補大菜。選材十分講究,甲魚最好是野生的,二斤以上的甲魚最好,小甲魚滋補效果不大,雞最好選家雞。燉甲魚離不開雞湯,白水不行。
這道大菜混合了甲魚和雞的精華,肉質鮮美、顏色清亮,卻很糯口,因為含有豐富的膠原蛋白,特別適合體虛的人滋補。
做法:
1.將甲魚在開水中焯壹下,以便剝除殼上和蹄上的綠色筋膜,仔細搓幹凈。取出甲魚的內臟丟掉,甲魚肝可以留著吃,裏外沖洗幹凈。
2.除去的筋膜和內臟。
3.洗凈後的甲魚,沒那麽綠了。
4.把甲魚和雞涼水下鍋,放入姜片、八角等煲湯調料。大火煮開後,小火慢燉。燉時要不斷撇去血水和浮沫,使湯清亮。
5.燉至食材的精華都出來後,肉爛,湯色變得清亮且糯滑,最後放鹽。關火前點少許胡椒粉、味精調味,即可盛出上桌。