湯臣倍健葡萄籽維生素c加e片每天服用壹次，每次吃兩片，建議選擇在飯後服用，飯後胃腸活動量比較大，利於湯臣倍健葡萄籽維生素c加e片吸收。可以選擇在早飯後或午飯後、晚飯後服用，自由安排服用時間，空腹狀態下不要服用該保健品。
服用湯臣倍健葡萄籽維生素c加e片時記得要溫水送服，不要用碳酸飲料或果汁或其它液體送服。湯臣倍健葡萄籽維生素c加e片富含豐富的維生素、原花青素(OPC)，它可以幫助人體帶來抗衰老、清楚身體自由基，改善皮膚色素暗沈等問題，讓膚質越來越好、整個人越來越年輕。
服用湯臣倍健葡萄籽維生素c加e片應該要結合身體需要，特殊狀態下的女性，比如懷孕或是哺乳或身體存在疾病，不確定能否服用湯臣倍健葡萄籽維生素c加e片時，最好要先咨詢下專業醫護人員的意見。