在營養方面,大麥富含多種營養成分。每100克大麥含有13.1.4克水、1.4克脂肪、10.2克蛋白質、9.9克膳食纖維、63.4克碳水化合物和豐富的礦物質,如381毫克磷、66毫克鈣等。小麥以其蛋白質、脂肪、澱粉、鈣、鐵和其他營養成分而聞名。種子中澱粉的含量為53%-70%,糖為2%-7%,蛋白質約為11%,脂肪約為1.6%,糊精為2%-10%,粗纖維約為2%,還含有硫胺素、礦物質、核黃素和煙酸。
綜上所述,小麥和大麥在外觀上有著不同的形態特征,但在營養成分上各有側重,各有獨特的價值。選擇哪種谷物往往取決於具體用途和營養需求。