誰能吃杏仁，誰不能吃杏仁？

適合吃杏仁的人群:健康平和體質、氣虛體質、氣滯體質、陽虛體質、血瘀體質的人都可以吃杏仁。杏仁為桃科植物，古稱桃倚、核桃倚、桃倚。新疆杏仁是從古波斯(今伊朗)傳入的。

不能吃杏仁的人:

1，患有痛風、高血脂、甲狀腺疾病、呼吸系統疾病、婦科疾病、皮膚性病、神經系統疾病等疾病的人不適合吃杏仁。

2.濕熱體質，痰濕體質，特殊體質，陰虛體質的人。

擴展數據:

杏仁的食用功效；

1，保護皮膚:

壹把杏仁)(28克或23片)能提供7.3毫克的維生素E(相當於人體每日所需量的壹半)，維生素E能有效對抗自由基，起到保濕、護膚、延緩衰老的作用。

2、對心臟健康有好處:

杏仁中高達70%的不飽和脂肪酸可以幫助降低“壞”膽固醇的水平。吃杏仁可以有效降低人體的膽固醇和甘油三酯含量，減少心臟病發作的潛在威脅。

3.幫助腸道健康:

相關研究結果表明，杏仁具有益生元的特性，通過增加腸道有益菌，改善腸道健康，促進排便。

人民網-杏仁的功效與禁忌杏仁壹天吃多少合適？