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小月子可以吃牛肚

適當的可以吃壹些牛肚的,但是要吃清淡壹點的,不要吃辛辣的產後飲食,盡量的選擇好消化壹點的食物,這樣子才利於出現肚子脹氣,還有便秘的情況。

小月子期間女性十分的虛弱,身體抵抗力也會下降,此時要註意壹些事項,使身體恢復的更快。

1、手術後的前三天要註意臥床休息,三天後到壹星期之後,再逐漸增加活動時間和強度。尤其註意的是,在小月子的前半月內不可以從事過重的體力勞動,也要避免接觸冷水和身體受寒。

2、要加強女性的營養,多吃壹些豆制品、奶、魚、蛋這類蛋白豐富的食物。還可以選擇食用大棗、枸杞這類補血的食品,並且要多吃新鮮蔬菜補充維生素,以加快身體損傷的修復。

3、要禁止性生活和註意個人衛生,在人流之後子宮口還沒有完全閉合,這時的女性很容易受病菌侵襲。所以這段坐小月子時間裏,要格外註意個人衛生,比如術後半月內不可以進行盆浴,以免非流動水進入陰道。另外,人流之後壹月不可以進行性生活,以免造成人為的感染。

4、人流手術之後,因為子宮會造成損傷,會有3-5天的陰道流血情況。所以要註意女性的陰道出血情況。