艾葉，又名艾草。能散寒除濕，溫經止血。適用於虛寒出血、腹痛，對婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效。它是壹種婦科藥物。在我國傳統民間醫學中，艾蒿用於預防瘟疫已有上千年的歷史，是壹種易於就地取材的中草藥。現代醫學藥理研究表明，艾葉是壹種廣譜抗菌抗病毒藥物，能抑制和殺滅多種病毒和細菌，可治療各種炎癥，如慢性支氣管炎、細菌性痢疾、膿皰瘡、鼻炎等。此外，艾葉還有減肥的功效。
既然艾葉有這麽好的功效，而且現在正是艾葉旺盛生長的季節，為什麽不壹起做艾葉呢？其實做Aiba很簡單。當然第壹件事就是準備艾葉！
呵呵~下面這個是艾蒿~
1，把艾葉洗幹凈，記住只要葉子鮮嫩就少苦。
2.然後將艾葉放入沸水中兩次，過濾後搗碎(太麻煩就剁碎)
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3.加入艾葉和糯米粉，加入壹些糖，保持攪拌均勻。
4.然後放芝麻花生或者綠豆沙進去。
5、最後壹步，當然是下鍋蒸啦！蒸大約需要15分鐘。