眼睛幹澀疼痛怕光怎麽辦？

從中醫的角度來說，是由於肝膽內熱，導致肝臟陰虛血虛，用眼過度所致。中醫認為，肝開目，淚從眼中出。眼淚可以滋潤和保護眼睛。肝臟陰血不足，淚液分泌過少，會引起眼睛幹澀疼痛。肝臟的陰血不足以支撐眼睛，淚液分泌不足，所以眼睛總覺得很幹很痛；中醫認為，肝開目，淚從眼中出。眼淚滋潤保護眼睛。正常情況下，眼淚的分泌是滋潤的，不會溢出來。病理情況下，可見淚液分泌異常。肝膽燥熱，用眼過度時，會出現迎風流淚，畏光等現象。該藥物可以是杞菊地黃丸。

也可以用蒺藜16g白菊花16g枸杞子9g決明子16g龍膽草12g夏枯草10g密蒙花12g四川玉瑾12g鐵皮石斛16g四川佛手65438+。

好好勞逸結合，多休息，少上網，少看電視。可以用珍珠眼藥水滴眼睛，可以緩解眼睛疼痛、視神經疲勞、眼疲勞，提高視力。

多做眼保健操，可以用黃連燒開水，用幹凈的熱毛巾熱敷眼睛，也可以清肝明目，促進血液循環。

中醫認為，肝開竅於目，目可見血。應多吃清肝明目、養肝血護肝的食物，如桂圓、菊花、決明子、胡蘿蔔等養肝食物。