出來半個月了,回家想吃餃子。因為我現在真的不敢吃外面有餡的東西。
半個月的疲勞還沒結束,不想吃油膩的食物。想想吧。我把冬瓜、青椒和雞蛋餡包在餃子裏。很好吃很好吃,吃了很多。愛吃素餡又想減肥的姐妹們值得壹試。
材料
材料:面粉500克、青椒300克、哈密瓜400克、雞蛋3個;
輔料:油、鹽、胡椒粉、小蔥、蠔油。
冬瓜雞蛋青椒餡餃子
1
面粉首先被軟面團覆蓋。
2
南瓜、青椒、小蔥,洗凈。三個雞蛋。
三
青椒切碎,用鹽腌5分鐘,晾幹。
四
冬瓜切絲後,也用鹽腌5分鐘,水擠出來。
五
切蔥。
六
打開雞蛋,煎至熟散。
七
南瓜、青椒、雞蛋、小蔥放好,加入適量的油、蠔油、五香粉、鹽。
八
拌勻做餡。
九
面不錯,做小面,搟皮。
10
包起來,餃子。
11
只是煮它。
12
去吃吧。
技巧
當妳在餡料裏放鹽時,妳要註意青椒和哈密瓜裏已經有壹些鹽了。不要放太多鹽,以防鹹。