當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 雞肉椰子做法

雞肉椰子做法

椰子雞湯

去皮老椰子,半只雞,紅棗,枸杞,姜片。

1,椰子水倒入鍋中,椰子肉切條,雞肉切碎,紅棗枸杞洗凈(紅棗去核),生姜切片。

2.將椰肉、姜片、紅棗倒入湯鍋,再加入與椰汁等量的水。

3.水燒開後,放入雞肉,大火燒開,撇去浮沫。

4.蓋上鍋蓋,小火煮20分鐘左右。出鍋前撒上枸杞。

5、調個醬蘸雞肉:2個小青橙,蒜末,醬油,香菜末,姜末(姜和青橙是靈魂!!!)

辣椒炒肉

辣椒,瘦肉,豆豉,蒜末

1.瘦肉切片,加半勺糖,1勺醬油,1勺澱粉腌制10分鐘。

2、肉片腌制的同時,將花椒滾切成片去籽(吃辣星的人可以不去籽),同時準備好蒜末和豆豉。

3.熱鍋將油滑入肉片,翻炒至變色,待用,倒入豆豉和蒜末,翻炒均勻。

4.倒入胡椒粉,加入1湯匙鹽?並且用1大勺醬油翻炒,切掉青椒就可以熟了。

腐乳菠菜

廣和腐乳、空心菜和蒜末

1.空心菜洗凈,準備蒜末。

2.在熱鍋裏炒蒜末,加入半勺鹽?(它不僅可以調味,還可以保持蔬菜的綠色)

3、翻炒至菠菜碎,加入兩片廣和腐乳(魂),迅速與菜分散融合,出鍋!