檸檬含有豐富的檸檬酸,有強烈的芳香氣味,有很強的除臭和芳香作用,有助於消除口臭。口臭的人可以用溫水喝新鮮檸檬汁。
2.葡萄柚
柚子酸甜芳香,可以去除胃中的口臭,消除口腔中的異味。具有健胃、助消化、芳香除臭的功效。口臭的時候,拿新鮮的柚子,剝開皮,小心翼翼地吃,有助於消除口腔中的異味。
3 .火龍果
火龍果富含花青素、維生素、水溶性膳食纖維等營養成分,不僅能增強食物的消化吸收,還能促進腸胃蠕動,達到通便的效果,從而減少腸道內廢氣的堆積,緩解口臭。
4.蘋果公司
蘋果富含天然抗氧化劑,有助於清潔腸道,減少硫化氫、氨等物質的產生和積累,有助於減輕口臭癥狀。
5.皮爾斯
梨含有豐富的維生素C和微量元素,有助於排毒凈化器官,也有助於緩解消化不良、便秘等癥狀,能有效減輕因廢氣堆積而引起的口臭癥狀。
6 .橘子
金桔用於補氣、化痰、解郁等。對胸悶食滯混合口臭非常有效。可以選擇5-6個新鮮的金桔洗凈嚼碎,可以香滑健脾。