當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 絲瓜湯的做法大全絲瓜湯的烹飪方法

絲瓜湯的做法大全絲瓜湯的烹飪方法

1,練習1。材料:絲瓜200克,香菇5克。材料:食用油10g,香油2小勺,精鹽2小勺,味精1小勺。做法:將絲瓜去皮,切塊。香菇泡軟,洗凈,切成小塊;炒鍋加入食用油,燒熱,用絲瓜翻炒片刻,加入精鹽,然後將香菇和水倒入炒鍋煮至熱,加入味精和香油。

2.練習2。材料:絲瓜150g,豬裏脊100g,蔥1,姜2片,鹽1茶匙(5g),白胡椒1/2茶匙(3g),香油1茶匙(250ml),高粱。做法:將絲瓜洗凈,去皮,切成半圓形塊;豬裏脊肉洗凈,切成薄片;洋蔥洗凈,切成段備用。鍋裏燒熱油,爆香姜片和蔥片,放入高湯和鹽,然後放入肉片。加入絲瓜煨5分鐘左右,放入碗中,撒上白胡椒粉和香油,即可食用。

3.練習三。材料:絲瓜480克,雞蛋200克。調料:大豆油40克,鹽3克,味精2克,蔥5克。做法:刮去絲瓜皮,切成菱形塊,雞蛋打入碗中,用竹筷拌勻,放鹽;炒鍋上,舀入豆油燒至四成熱,倒入蛋液,攤成雞蛋餅,小火煎兩面至金黃色;放入碗中,改小塊,火上放炒鍋,炒鍋加入豆油,加熱,放入蔥花,炸至軟,加入1920g開水,煮5分鐘左右;加入雞蛋塊,然後燉3分鐘。當湯變白後,加鹽和味精,放入湯盆中。