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乞討苗族酸湯的做法

苗酸湯做法:

所需原料:鹽、西紅柿、白酒和壹個密封的罐子。

步驟:

1.將西紅柿洗凈,切成片。

2.把切好的西紅柿放入攪拌機,攪拌成泥狀。

3.在幹凈的壇子裏擦壹層高度白酒。

4.把西紅柿、鹽和白酒依次倒入罐子裏。

5.密封腌制兩周,完成。

擴展數據:

酸湯的營養價值;

據了解,苗酸湯中豐富的鈣、磷、鐵對維持神經和肌肉的興奮性,維持機體酸堿平衡有重要作用。難怪當地人說“壹天不吃酸,走路玩(意為磕磕絆絆)”有壹定的科學依據。

不是所有有酸味的食物都是酸性食物,苗族酸湯菜就是酸堿性相對平衡的食物。

首先,苗酸湯中的乳酸是自身發酵產生的,乳酸在體內燃燒後變成水和二氧化碳。據此,苗族酸湯可以認為是壹種中性食物。

其次,酸湯魚富含鈣、鐵等堿性成分,而酸湯魚富含酸性成分(如磷、蛋白質),在體內形成酸性物質,可以降低血液的Ph值。

再次,苗族酸湯食物中的蔬菜,由於含有鈣、鎂等元素,在體內代謝後產生堿性物質,可防止血液各向同性改變。所以貴州酸湯是中性食物。

參考酸湯-百度百科