2.運動模式提高輔助乳。對於副乳不是很嚴重的女性，完全可以通過運動達到消除副乳的目的。建議多做擴胸運動，鍛煉胸肌力量和臂力。這種方法安全有效，成本低，但需要長期堅持。
3、吸脂整形。可以去美容醫院抽脂豐胸副乳。對於單純脂肪堆積形成的副乳，以及想直接看到效果的女性，可以采用這種方法，效果明顯。
4、穿著改善。目前市面上有很多具有遮蓋附屬乳房功能的內衣，也受到很多女性的歡迎。對於附屬乳房較小的女性，可以穿這種內衣，不僅可以完美遮蓋附屬乳房，還可以讓乳房看起來更加豐滿挺拔。
5.如果青春期胸部發育不良，很容易造成乳房附屬的現象。壹些女性因為缺乏鍛煉和胸部脂肪堆積過多而出現乳房附屬器。因此，如果他們想消除乳房附件，他們必須定期鍛煉，保持足夠的鍛煉和健康的飲食將改善乳房附件。