當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 魚幹做法

魚幹做法

魚幹是許多人的最愛。吃這種食物的時候,可以放心的做。魚幹對身體沒有影響,但是吃魚幹的時候也要適當註意。魚幹很鹹,可以選擇的食物太多。以下是我收藏的魚幹。歡迎閱讀參考!

幹魚材料:

壹條加鹽的大海鰻。

工作方法

1.準備材料:壹條大海鰻。

2.將鱔魚從中間切開(不能用刀直接切開,要不然只能用工具敲下去),將鱔魚肚子裏的內臟清理幹凈;

3.用鹽填滿鱔魚肚子,還有鱔魚表面;

4.腌制壹天壹夜,就可以晾幹了。

魚幹和素雞材料

材料:素雞2只,胡蘿蔔半根,魚幹1。

輔料:葵花油、醬油、糖。

工作方法

1,魚幹切塊,放入水中浸泡20分鐘。

2、胡蘿蔔切滾刀塊。

3.素雞切片。

4、鍋熱,倒半鍋油,燒七層,炒素雞,中火。

5、煎至兩面金黃,濾油。

6.鍋裏留點油,倒入胡蘿蔔翻炒,然後加入炒好的素雞壹起翻炒。

7.加入醬油和糖。不要放太多醬油,因為魚是鹹的。

8.將泡好的魚幹清洗幹凈,直接放入鍋中;加入清水淹沒面條,將它們煮沸,然後用小火煨。

9.等水基本幹了,出鍋裝盤大概需要30分鐘。