2、火龍果:火龍果是壹種非常有營養的水果，它還有清熱降火的功效。孕婦上火可以吃火龍果，火龍果富含膳食纖維，孕婦吃了可以預防便秘。
3、雪梨:雪梨有清熱降火、生津止渴的功效。是壹種非常適合上火孕婦的水果。孕婦可以經常用雪梨榨汁或煮湯喝，可以防止上火。
4、柚子:柚子也是壹種具有降火作用的水果，它含有豐富的微量元素和維生素，對於孕婦來說，適當吃壹些柚子是非常好的，可以有效緩解上火引起的咽喉腫痛和口腔潰瘍。
5、山竹:山竹清熱去火，是非常適合上火嚴重的孕婦食用的食物。每天吃幾個山竹可以有效的去火。
上火嚴重的孕婦平時多吃水果是非常好的，但是具有降火功能的水果壹般都是涼性的，孕婦要適當食用。如果吃多了，可能會導致脾胃虛弱，甚至腹瀉，所以孕婦吃水果也要有節制，不要長期大量食用，適量食用有益健康。