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如何讓食材瑤柱好吃?瑤柱的幾種美味方法。

1,瑤柱粥。配料:大米、瑤柱、生姜。做法:大米泡30分鐘,瑤柱泡20分鐘,取壹片生姜切絲;將大米、扇貝、姜絲壹起放入鍋中,大火煮,滾後轉小火10分鐘;根據鍋的類型不同(高壓鍋、瓦罐、砂鍋、電飯煲),煮飯時間會有所不同,電飯煲壹般需要50分鐘。關火前5分鐘加入適量鹽,攪拌均勻。

2、瑤柱冬瓜湯。配料:瑤柱、冬瓜、枸杞、姜片。做法:扇貝浸泡20分鐘,冬瓜去皮切塊,姜切片;將冬瓜放入鍋中,大火燒開。10分鐘後加入泡好的瑤柱和姜片,轉中火;煮30分鐘後加入枸杞,5分鐘後加入適量鹽,煮5分鐘。

3.幹貝炒西蘭花。配料:瑤柱、西蘭花、蔥、醬油、料酒、鹽。做法:西蘭花切小塊,扇貝泡20分鐘,洋蔥切絲半個;燒開水,放入西蘭花煮3分鐘,瀝幹水分備用;鍋裏燒熱油,把蔥絲和泡好的幹貝壹起倒入,快速翻炒,加入壹湯匙料酒和醬油;翻炒3分鐘左右,將鍋內食材連同湯汁壹起取出;再次加熱油,倒入瀝幹的西蘭花,加入適量的鹽和壹勺醬油,翻炒2分鐘。擺盤,將瑤柱等第壹批食材鋪在西蘭花上面,倒入剩下的湯。