尿酸高，500多怎麽辦，要吃藥嗎？

生活方式幹預如減肥、低嘌呤飲食、避免飲酒、多喝水等會降低血尿酸。正常情況下，尿酸在500μmol/L以上，不吃藥只通過生活方式幹預不容易降到正常範圍。患者尿酸500μmol/L屬於升高水平，血尿酸> 420 μ mol/L通常診斷為高尿酸血癥。血清尿酸是嘌呤代謝的最終產物，女性絕經後尿酸升高更明顯。人體內血尿酸80%來自內源性嘌呤代謝，20%來自富含嘌呤的食物，如海鮮、動物內臟等。蔬菜和水果的嘌呤含量相對較低。因此，即使完全減少飲食中嘌呤的攝入，人體內仍會產生80%的嘌呤，80%的嘌呤在人體內代謝後最終轉化為尿酸。部分高尿酸血癥患者如果血尿酸水平得不到積極控制，在臨床上可能表現為痛風。痛風是由於嘌呤代謝紊亂導致血尿酸升高而引起的壹組疾病。常具有家族遺傳史，患者肥胖，常伴有高脂血癥、高血壓、糖尿病、動脈硬化和冠心病。臨床上可表現為高尿酸血癥、陣發性急慢性關節炎、痛風石形成、痛風性腎病。特別提醒:高尿酸患者壹定要保證良好的生活方式，如堅持低嘌呤飲食，不吃海鮮和動物內臟，盡量減少高鹽高脂食物的攝入；另外，要積極鍛煉，需要多喝水，嚴格戒酒，尤其是啤酒。