陰陵泉穴屬於足太陰脾經位於人體的小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中，與足三裏穴相對（或當脛骨內側髁後下方凹陷處）。
祛濕減肥：人體有痰濕之邪，多是由脾虛運化水濕不利引起，進而導致痰濕蘊藏體內產生肥胖，因此減肥要註意祛除痰濕。陰陵泉是脾經的合穴，在小腿內側的脛骨內側髁下方凹陷處，是全身祛除濕邪的要穴，凡是以濕邪為患者皆可取該穴祛濕，經常按摩該穴位可以起到祛除痰濕，趕走肥肉的作用，還有助於潤腸通便。
擴展資料：
註意事項：
如果按摩後局部疼痛，甚至有淤青，說明按摩力度過大。艾灸方法註意艾條和皮膚的具體，通常3-4cm為佳，太遠作用就微弱了，而太近容易燙傷，艾灸的時候要感覺局部溫熱。但不刺痛。此外艾灸後註意不要受涼。
對於脾運化水濕不利而出現的腹痛、腹瀉、女性帶下疾病、月經疾病以及身體水腫，不管全身還是肢體局部的水腫，都能起到非常良好的散寒、利濕、消腫的作用。
百度百科-陰陵泉
人民網-祛濕也要分寒熱 ?寒濕揉豐隆穴 濕熱按陰陵泉