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山藥可以炒什麽?

山藥炸雞

配料:雞肉、山藥豆。

輔料:蔥、姜、蒜、醬油。

1.山藥洗凈去皮。

2、熱油,爆香蒜片。

3、倒入雞肉,炒熟撈起。

4.鍋重新加熱,放入適量的食用油。將山藥翻炒至七八分熟。

5、倒入雞肉,翻炒幾下。

6.最後加鹽調味。

糖炒山藥

配料:山藥豆、糖、少許澱粉。

1.山藥豆洗凈,大火蒸熟備用。

2.將適量澱粉與水混合,放入微波爐中煮熟。

3.往鍋裏倒半碗水,加點糖煮開。

4.等糖融化了,再轉小火,把糖攪拌到發粘,然後關火。

5.將調好的糖漿倒入蒸好的山藥中,拌勻。

6.篩糖粉或煮熟的澱粉,讓它冷卻。

炒蒜山藥

配料:山藥豆、蒜苗、小蔥。

輔料:幹辣椒、花椒、椒鹽、雞精。

1.將山藥豆洗凈,放入鍋中煮熟,瀝幹水分。

2.小蔥、蒜苗洗凈,切段,幹辣椒斜切片備用。

3、鍋內熱油,爆香幹辣椒和花椒。

4.加入切碎的大蒜和洋蔥,翻炒3分鐘。

5.放入山藥豆中翻炒幾下。

6.加入鹽和胡椒以及雞精調味。