馬蹄菜?200g左右,純估算,我自己挑的,沒稱重。
洋蔥?大約65438+空心菜量的0/4。
雞蛋?4件
姜末?適量的
黃飛鴻辣花生?1
鹽?適量的
雞精?適量的
面粉?根據家庭成員個人消費情況自行估算。
香油?適量的
技巧
1.馬水菜藥應選擇尚未長出芽的部分,以鮮嫩的菜尖為好。
2.如果有高血壓或者脂肪肝的朋友,雞蛋量可以減半。
工作方法
首先普及壹下辣根的外觀,這才是真正的辣根外觀。圖中這種狀態更清爽嫩,不需要開花植物。(圖片來自網絡)
雨披和小蔥洗凈,用竹籃瀝幹水分。
將辣根和小蔥切碎,放入盆中備用;炒2個雞蛋,炒的時候可以多點油。將煎蛋冷卻後倒入盆中。然後敲入2個生雞蛋,增加餡料的黏度;
黃飛鴻辣花生,辣椒和胡椒與花生壹起倒出,用搟面杖碾碎,加入餡料中。
加入姜末、鹽、雞精和香油,將餡料攪拌均勻。
把面團分成小份,搟開,做成像包子壹樣的小包子。
在電餅鐺中倒入花生油,將饅頭放入煎餅鐺中煎熟。
蒸汽出餅鍋後,把盒子翻過來刷油,等盒子都膨脹成熟後再出鍋。