如果是腸炎拉肚子可以吃，但是壹定要註意保養好自己的腸胃。慢性腸炎會引起其他疾病，所以要避免吃壹些生冷辛辣的食物，但是在急性腹瀉期補充蛋白質等食物是非常必要的。脫水過多者要補充水分。病情緩解後，可以給患者喝軟米湯、稀粥、面條、淡茶、果汁。這些食物容易消化吸收，可以補充熱量和維生素。壹些容易脹氣的粗糙通便的蔬菜和豆類不宜食用。慢性腹瀉由於遷延時間長，容易引起體內多種營養素缺乏，所以腸道處於病變狀態，要精心準備補充營養。
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過敏性腹瀉，很多人對海鮮或海鮮過敏，所以原因很多，壹定要進行過敏測試。妳必須知道妳是對海鮮過敏還是對魚過敏。如果壹吃魚就拉肚子，那壹定是過敏的原因，盡量少吃魚。
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有腹瀉癥狀的人要多喝粥和湯，多吃水果，不要吃辛辣生冷的東西，也會刺激腸胃。腹瀉患者應少吃油膩、少殘留、高蛋白、高熱量、高維生素的半流質食物。少食多餐，多吃蒸蛋、肉末、魚肉、面條、蔬菜泥、蘋果、香蕉等食物。食用煮沸消毒後的隔夜食品。