1，禁止酒精和酒精飲料
2.飲食規律，早餐吃好。
3.低膽固醇飲食。膽固醇攝入過多會加重肝膽的新陳代謝，清理負擔，使多余的膽固醇在膽囊壁結晶、堆積、沈澱，從而形成結石。因此，應減少膽固醇的攝入，尤其是夜間，應避免雞蛋(尤其是蛋黃)、肥肉、海鮮、無鱗魚、動物內臟等高膽固醇食物。
其他飲食註意事項:
1.多吃新鮮蔬果，多吃蘑菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、蓮藕、魚、兔肉、雞肉、鮮豆等低脂低膽固醇食物。
2.多吃幹豆及其制品。
3.應該用植物油代替動物油。
4.少吃辣椒、生蒜等辛辣或刺激性食物。
5.應采用煮、蒸、燉、炒、拌、煮、燉等烹調方法，而不是煎、炸、烤、熏。
6.山楂10g，菊花10g，決明子10g，煎湯代茶或綠茶。
7.平時喝水的時候，把壹點山楂、沙棘、銀杏、絞股藍捏在壹個杯子裏喝茶。
還要註意以下幾點:生活要有規律，不要過度勞累；多運動，不要坐著不動；多喝水，壹天2500毫升左右；