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羊肉、生姜、山藥、何首烏、當歸、地黃可以壹起吃嗎?

羊肉片200克,當歸5克。

清水1000毫升搗碎4湯匙(60毫升)姜1片。

調料:醬油1大勺(15毫升)鹽1小勺(5克)冰糖5克。

工作方法

1)生姜去皮切絲備用。將清水倒入鍋中,煮沸。當歸用水洗凈,放入鍋中,中火煮20分鐘。

2)將羊肉片倒入鍋中,水開後撇去浮沫。加入土豆泥、姜絲、醬油、鹽和冰糖。

技巧

* *這個季節正是吃火鍋和涮羊肉的好時候,但是不能吃的羊肉片還是沒有了。可惜我打包回家睡在冰櫃裏,直到清理冰箱的時候才扔掉。這就是包羊肉片的命運。今天這個湯可以解決這個問題。當歸羊肉湯還能促進血液循環,溫暖身體,使面部紅潤有光澤。

* *打包好的羊肉片,帶回家,放在保鮮袋裏,然後冷凍。如果第二天做,可以前壹天晚上搬到冰箱裏,隔夜解凍。如果當天做,可以室溫解凍。不要把肉片直接放在清水裏,否則肉會失去很多水分,沒有味道。

* *酒釀也叫醪糟,超市的冰櫃裏就有。打開後盡快吃,不要放太久,容易變質。