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油燜辣椒怎麽做?

練習1

油燜辣椒的準備材料:

原料:花椒300g(青尖)。

調料:10g醬油,3g白糖,5g醬油,2g味精。

油燜辣椒的特性:

開胃菜,家常菜。

油燜胡椒:

1.花椒洗凈,去蒂,切段;

2.鍋內熱油,放入辣椒炒至皮皺;

3.將調料拌成醬,放入炒好的辣椒浸泡過夜。

健康貼士

辣椒可以促進腸胃蠕動,幫助消化。

練習2

油燜椒

食材:胡椒粉、瘦肉餡(豬身上的瘦肉剁碎,加入醬油、醬、蔥姜末、鹽、味精,小火煨壹會兒,記得往壹個方向拌餡)

練習:

1,去掉辣椒的尾部,使辣椒呈圓柱形。

2.把拌好的肉塞進胡椒粉裏。

3、鍋裏放油,比平時炒菜多壹點左右。

4.將辣椒放入鍋中翻炒。這個時候很油。蓋上蓋子就行了,但是要勤翻,不然辣椒有的地方會被燒焦。

5.辣椒稍微脫皮的時候,加入壹點豆瓣醬。如果沒有,加點醬油翻炒。

6、加點水,不要太多,蓋上鍋蓋煨。

7.就等著看油包辣椒吧。

健康貼士

辣椒可以促進腸胃蠕動,幫助消化。