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家常黑豆燉骨法

燉黑豆筒骨是用黑豆和豬筒骨熬制的湯。黑豆有烏發亮發的功效。管骨含鈣豐富,湯汁鮮美。燉黑豆特別糯,吸收了骨肉的味道,好吃。再來看看黑豆燉骨的家常做法。

工具/材料豬骨、黑豆、姜、蒜、花生油、鹽、醬油。

準備好所有材料:豬骨壹塊,黑豆半碗,生姜適量。豬骨是賣豬肉的幫忙切的,家裏的刀不夠鋒利。

將黑豆清洗幹凈,然後提前用清水浸泡四個小時左右。把黑豆裝滿水就行了,用黑豆泡的水煮湯。不要扔掉浪費。老姜洗凈切片備用。

鍋中放入適量姜片,燒開壹鍋水;

水燒開後,放入豬骨,燙三分鐘左右。

把燙過的豬骨撿起來,再洗壹遍,把血水清洗幹凈,這樣湯就不那麽渾濁了。

將清洗幹凈的豬骨、黑豆、黑豆浸泡的水、姜片倒入電飯煲中,加入適量的水,燉壹個小時。

壹個小時後,美味的湯就燉好了。加點鹽調味,就能喝上滿滿壹碗黑豆骨頭湯。

準備三片大蒜,切碎,加入適量花生油、醬油、鹽,攪拌均勻,隨筒帶肉帶血食用。