當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 馬鈴薯胡蘿蔔蛋炒飯的做法?

馬鈴薯胡蘿蔔蛋炒飯的做法?

馬鈴薯胡蘿蔔蛋炒飯的做法?

材料

馬鈴薯 1/2顆,胡蘿蔔 1/2顆,雞蛋 1顆,白飯 1人份,沙拉油 適量,鹽巴 適量,醬油 適量,橄欖油 少

做法

將胡蘿蔔與馬鈴薯的外皮削掉。

1: 將胡蘿蔔與馬鈴薯的外皮削掉。

切滾刀塊置於盤中。

2: 切滾刀塊置於盤中。

將米洗凈放入電鍋,倒入適當的

3: 將米洗凈放入電鍋,倒入適當的水與少許橄欖油。

如圖,先將煮飯的電鍋放入,再

4: 如圖,先將煮飯的電鍋放入,再把馬鈴薯與胡蘿蔔放在上面,接著用電鍋把上述食材煮熟。

蒸熟過後的馬鈴薯以及胡蘿蔔會

5: 蒸熟過後的馬鈴薯以及胡蘿蔔會比較軟,比較好切,切成丁之後放入盤中備用。

熱鍋,倒入沙拉油,將馬鈴薯及

6: 熱鍋,倒入沙拉油,將馬鈴薯及紅蘿蔔放入炒香。

將白飯倒入鍋中。

7: 將白飯倒入鍋中。

將白飯與配料拌炒均勻。

8: 將白飯與配料拌炒均勻。

將雞蛋倒入鍋中。

9: 將雞蛋倒入鍋中。

拌炒均勻後用鹽巴調味,並倒入

10: 拌炒均勻後用鹽巴調味,並倒入少許醬油上色。

裝盤。

11: 裝盤。