材料:羊肉500g,蘿蔔半個,土豆1,山藥半個,胡蘿蔔1,蔥1,姜3片,大料2個,香葉1,豆蔻1,草果1,胡椒粉。
工具:砧板,菜刀。
第壹步:將準備好的羊肉洗凈,切成大塊備用。
第二步:將切好的羊肉塊放入沸水中焯去泡沫,用冷開水沖洗幹凈,控制水分,放在盤子裏備用。
第三步:鍋裏生火,放入煮好的羊肉翻炒至羊肉表面微黃。
第四步:將炒好的羊肉倒入砂鍋中,羊肉加入清水,加入各種食材改善口感。
第五步:大火燒開砂鍋,繼續小火燉壹個小時。
第六步:壹小時後將燉好的食材從砂鍋中取出。
第七步:將準備好的白蘿蔔、土豆、胡蘿蔔、山藥洗凈去皮,切成滾刀塊備用。
第八步:將切成滾刀塊的白蘿蔔、土豆、胡蘿蔔、山藥放入砂鍋中繼續燉半小時。
第九步:半小時後,在砂鍋中加鹽調味,加入胡椒粉和醋提鮮,攪拌均勻。
第十步:攪拌均勻後,山藥蘿蔔羊肉湯就熟了。取出前撒上蔥花。